Vitamin ve Lif kaynağı
Kızılcık marmelatı iyi bir vitamin ve lif kaynağıdır. Bu besin maddesi C, E ve B vitaminleri ile potasyum, manganez, bakır gibi mineraller ve antioksidanlar içerir. Bu tür bileşikler vücudun sağlıklı çalışmasına yardımcı olarak hastalıklara karşı vücudu koruyabilir
yoğun lezzeti ve benzersiz dokusuyla önemli bir atıştırmalık seçeneğidir. Doğal bir antioksidan deposu olduğundan bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı verebilir. Lif açısından zengin olması sindirim sistemini düzenler, bağırsak sağlığını destekleyebilir.
Kızılcık, idrar yolu enfeksiyonları, böbrek taşları, diş çürümesi, ülser, gastrit ve kanser gibi hastalıkların önlenmesine veya tedavisine yardımcı olabilir.